桑拿,又称芬兰浴,是指在封闭的房间内用加热的湿空气对人体进行理疗的过程。如今,这历史悠久的古老风俗,已经彻底融入到国人的现代生活中。对此,郑州设计公司九州体育app小编提醒大家,以下情况最好不要进行桑拿洗浴:
1、高血压、心脏病病史的患者不可去洗桑拿。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动,增大心脏负荷,易引起高血压、心脏病突发,出现意外甚至危及生命。
2、饭后,特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴,皮肤血管扩张,血液大量回流到皮肤,影响了消化器官的血液供应,势必影响食物的消化吸收,对健康不利。
3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时,人体肌张力较差,对冷和热刺激的耐受力均降低,易引起虚脱。过度疲劳后不易桑拿。
4、经期妇女最好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低,洗桑拿浴时,冷和热和多次交替,易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康。